תיאור
כיצד לשפר את תפקוד רצפת האגן עם ערכת הביצים הסיניות של Adlet
על מנת להגיע לתפקוד תקין של רצפת האגן שלך יש בכך צורך להפעיל אותה, ולשם כך הכירו את ערכת הביצים הסיניות מבית חברת Adlet האמריקאית.
ערכה שמכילה שישה כדורי קיגל עשויים מסיליקון רפואי ובמשקלים שונים באיכות הגבוהה ביותר, מושלמת לאימון שרירי הנרתיק שלך בצורה בטוחה.
לכדורים אלו ישנה צורה מוארכת המאפשרת את החדרתם לנרתיק ויחד עם כבל הסיליקון להסרה נוחה ובטוחה.לכל אחד מן הביצים הסיניות ישנו משקל וצבע שונה, כך שתוכלי להתאים את המשקל בהתאם לצרכים שלך.
אבל, מדוע כל כך חשוב להתעמל על רצפת האגן ושרירי הנרתיק שלך?
רצפת האגן הינם השרירים התומכים במשקל של אברי האגן שלנו. רצפת האגן נחלשת בדרך כלל בגלל אירועים בחיי היומיום, כמו הריון או גיל המעבר.
על ידי תרגיל שריר זה אנו מחזקים אותם, ובכך אנו נימנע מבעיות כמו אובדן שתן והגברת האיכות והעוצמה של האורגזמות.
למתחילות, אנו ממליצים להשתמש בביצה הוורודה הבהירה יותר,שמשקלה 35 גר '.
לאחר ששלטת בכדור הקל יותר, את יכולה לשנות משקל וצבע, מכיוון שהצבעים עזים של ביצי ה Adlet אדלט ינחו אותך במסעך בעולם התעמלות האגן.
כדי לבצע את התרגילים האלה בצורה נכונה תצטרכי להיות
תודה על התעניינותך במאמר זה. במאמר זה אני רוצה לספר לך על ערכת הביצים הסיניות של חברת Adlet האמריקאית ועל חשיבות התעמלות על רצפת האגן ושרירי הנרתיק שלך.
ערכת הביצים הסיניות של Adlet היא ערכה שמכילה שישה כדורי קיגל עשויים מסיליקון רפואי באיכות גבוהה. הכדורים מגוונים במשקלים ובצבעים, כך שניתן להתאים את המשקל לצרכים האישיים שלך. כל כדור קיגל מגוון יכול לשמש לאימון שרירי הנרתיק שלך בצורה בטוחה ויעילה.
תרגול שרירי הנרתיק ורצפת האגן הוא חשוב מאוד כי רצפת האגן היא השרירים התומכים במשקל של אברי האגן שלנו. רצפת האגן נחלשת לעיתים בגלל אירועים בחיי היומיום כמו הריון או גיל המעבר. תרגול של רצפת האגן ושרירי הנרתיק מחזק אותם ומסייע למניעת בעיות כמו אובדן שתן והגברת האיכות והעוצמה של האורגזמות.
לפני התחלת האימון, אנו ממליצים להתחיל עם הביצה הוורודה הבהירה יותר, שמשקלה 35 גרם. לאחר שתתגברי על כדור הקיגל הקל יותר, תוכלי לשנות את המשקל והצבע של הביצה, כך שהתכוונת להתקדם באימון שרירי הנרתיק שלך.
לביצים יש צורה מוארכת המאפשרת החדרה נוחה לנרתיק והסרה בטוחה. על מנת לבצע את התרגולים בצורה נכונה, יש להיות עקבים ולשמור על תזוזה אחידה. יש להתחיל עם התכווצויות של 2-10 שניות, בהתאם לצרכים שלך, ולנוח באותו הזמן
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.